体脂肪戦隊デブレンジャー

おいらのからだをジャッジメント
デブレッドからの一言だぜ!
  体脂肪戦隊デブレンジャーは、隊長の「デブレッド」が自身(デブレッド)に話し掛けるという「独り言形式」で、物語?が進行して行きます。
初めての方は、左メニューの[まず、ココを見てくれ]を見ていただけると、少しだけ拒否感がなくなると思います。(By:デブレッド)
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ハロー、諸君。デブレッドだよ!

めっちゃご無沙汰しちまったね。

ダイエット開始から1ヶ月目となる2月10日。

それまでの流れでいくと、大きな体重の変化が訪れる予定であったが、、、

結果的にはたいした変化はなく、68.5kgでダイエット記録1ヶ月目を終了したぜ。

スタートが74.0kgだったから、マイナス5.5kgだ。

で、これを踏まえて俺様は一ヶ月、あることをしていたんだ。

それはね・・・(いつもどおり、たいした内容じゃないよ)
[ダイエット1ヶ月、そして・・・]の続きを読む
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ハロー、デブレッドだよ。

ダイエットを志して、大体一ヶ月になるぜ。

おい、デブレッド。この一ヶ月の体重推移を報告しやがれ!

ういっす。分かりやんした。

開始時が74.0kg、この間かなり淡白な体重推移をしながら、現在68.0kgをキープ中でございます。

デブレッド様の体重推移同様にかなり淡白なグラフに示すとこのように↓なります。
体重グラフ


よし、分かった。ありがとうデブレッド。

じゃあついでに、この一ヶ月を淡白に説明してくれるか?

はい、分かりました。
[1ヶ月経過報告]の続きを読む
オッス、俺デブレッド。

先ほど、勢い余って鬼の話題だけで終わってしまい、本題を書くのを忘れたぜ。

俺様が言いたかったのは、節分の時の食事内容は、さぞバランスが良かっただろう?ということだ。

■昨日の食事(夕食分)

◎節分1:まき寿司0.5本(高かったので仕方ねーぜ。ちなみに、節分で巻き寿司切るのは良くないらしい)
◎節分2:イワシ一匹
◎ご飯:茶碗2杯分(軽め)
◎味噌汁:豆腐、白菜、大根、ワカメ
◎マグロ刺身:ミニサイズ4切れ

ひとつ言っておく。イワシを切るときは焼く前に切れ!。
俺様、焼いた後に切ろうとした(というか、切った)ので、バラバラにしちまったぜ。

よし、いつもの?ように、すぐわかる、栄養成分ナビゲーター(Glico)で結果を見てみたぜ。
[勢い余って?書くのをわすれてたぜ!]の続きを読む
ウッス、デブレッドだす。

タイトル見た?

なんだか分かる?

分かるよね、、、

昨日、俺様は少しだけ鬼になった。

そして、、、涙なみだの、物語が始まるのでございます。
[昨日の俺様はちょっとだけ鬼だったぜ!]の続きを読む
オッス、デブレッドでぶ。

やっとこさ、つながるようになったでぶ。

これからバンバン活動してゆくデブよ。

あいだが開いたので、少し感覚が戻っていないデブよ。(そんなもんあるの?)

とにかく、レッツすたーと。
[大変ご無沙汰だったデブ]の続きを読む

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